207918
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Hylla: Vmb [E-Bok]
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 978-91-7424-985-9 91-7424-985-1
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

208288
Av: Dowden, Angela
208289
Av: Davidsson, Ulrika
167074
175574
Av: Davidsson, Ulrika
171867
Av: Davidsson, Ulrika
170828
Av: Rode Andersen, Thomas
170929
Av: Lauritzson, Ola
172963
Av: Ferriss, Timothy
172965
172966
172967
Av: Ferriss, Timothy
172968
Av: Ferriss, Timothy
172969
172970
172971
Av: Ferriss, Timothy
172972
Av: Ferriss, Timothy
172973
Av: Ferriss, Timothy

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar