180031
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Hylla: Dok [E-Bok]
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 91-27-09613-0 978-91-27-09613-4
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1
Titel från titelskärmbild
Pdf (130 s.)
Text
Serietitel: En eBok från Natur och kultur
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

200215
Av: Nilsonne, Åsa
200216
Av: Nilsonne, Åsa
200332
Av: Nilsonne, Åsa
200333
Av: Nilsonne, Åsa
200334
Av: Nilsonne, Åsa
200336
Av: Nilsonne, Åsa
175698
H
Av: Nilsonne, Åsa
179875
Av: Nilsonne, Åsa
172791
Av: Nilsonne, Åsa
169295
Av: Nilsonne, Åsa
168805
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

189742
Av: Roberts, Daniel
191422
Av: Krakauer, Jon
173845
Av: Lodalen, Mian
172194
Av: Rydén, Daniel
172233
Av: Kurtén-Lindberg, Birgitta
172517
Av: Hammar, Filip
175376
Av: Eggehorn, Ylva
175620
Av: Wall, Mick
177636
175702
175772
Av: Eriksson, Bengt
175806
Av: Wirén, Patrik
175973
Av: Västerbro, Magnus
175891
Av: Ejersbo Frederiksen, Sara
178185
Av: Larsson, Liv
178076
Av: Ehnmark, Anders
177796
Av: Fioretos, Aris
177819
Av: Espmark, Kjell
177523
Av: Liljegren, Bengt
177384
Av: Persson Sarvestani, Nahid

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar